Ofiste nasıl daha pozitif olabilirsiniz?

İşte, iş yerinde daha pozitif olabilmek ve yükselmek için uzmanların tavsiyeleri...

Pozitif olun: Pozitif hissetmeniz için elbette öncelikle olaylara olumlu tarafından bakmalısınız. 

İşe erken gelin: Zamanından biraz önce masanıza oturursanız mesai saatinden önce gün içerisinde yapacaklarınızı planlamanın rahatlığıyla daha pozitif bir gün geçirebilirsiniz. Ayrıca geç kalma telaşıyla işe gelmemiş olmak da güne stressiz başlamanızı sağlayacaktır. 

Planlama yapın: Nasıl daha verimli çalışabileceğinizi sizden başka kimse bilemez. İşlerinizi, kendi çalışma düzeninize göre planlayın. 

Zamanı iyi kullanın: Zamanınızı iyi kullanırsanız işlerinizi daha kolay bitirebilirsiniz. Böylece işlerinizi yetiştirememenin stresini yaşamaz ve daha pozitif olursunuz. 

Mola verin: Çalışırken yorulduğunuzu hissettiğiniz anlarda küçük molalar verirseniz işlerinize daha kolay adapte olabilirsiniz.

Sık mola vermeyin: Mola vermek motivasyonunuzu arttırır. Ancak işi abartır ve sürekli mola verirseniz işlerinizi yetiştiremezsiniz. Molalarınızın sayısını ve zamanını işlerinizi aksatmayacak şekilde düzenlemelisiniz. 

Yardım isteyin: Takıldığınız noktalarda yardım istemekten korkmayın. 

İnsanlara destek olun: Bildiklerinizi iş arkadaşlarınızla paylaşmak size hiçbir şey kaybettirmez. Ayrıca birine yardım ettiğinizde kendinizi iyi hissedersiniz. 

Toplantılara önem verin: İyi bir performans sergilediğiniz toplantıdan sonraki hisseleriniz sizi daha pozitif yapacaktır. 

Ön yargılı olmayın: İş arkadaşlarınıza ön yargıyla yaklaşmak yerine onları tanımaya çalışırsanız ofiste kendinizi daha huzurlu hissedersiniz. 

Eleştirileri dikkate alın: Size yapılan eleştiriler karşısında savunma mekanizması geliştirmek yerine, söylenenleri dikkate alıp eksikliklerinizi tespit ederseniz kendinizi geliştirirsiniz. 

Tarafsız olun: Ofis içi tartışmalarda taraf olmamaya özen gösterin. 

Ufak detayları büyütmeyin: Ufak detayların motivasyonunuzu düşürmesine ve iş veriminizi azaltmasına izin vermeyin. 

Acele etmeyin: Acele edip stres yaşamanız aslında işlerinizi daha yavaş yapmanıza sebep olur. Onun yerine sakin olun ve zamanlamanızı ayarlayın. 

Dikkatinizi dağıtmayın: İş yaparken sadece iş yapın. Bir yandan çalışıp bir yandan sosyal medya hesaplarınızı takip etmeye çalışırsanız bir şeyleri gözden kaçırırsınız. Böylece yaptığınız işe tekrar tekrar dönerek hem zamanınızı kaybeder hem de keyfinizi kaçırırsınız. 

Yeniliklere açık olun: Siz kendinizi kapatsanız da etrafınızda bir şeyler hızla değişiyor. Bu yeniliklere açık olmalısınız. 

Tatillerinizi iyi değerlendirin: Haftasonu tatillerinde kendinizi işten tamamen uzaklaştırın ve sizi mutlu edecek, dinlendirecek aktivitelerde bulunun. Ve mutlaka yıllık izin kullanın.

Sağlıklı yaşayın: Sağlıklı yaşamak, sadece iş hayatında değil, tüm yaşamınızda kendinizi pozitif hissettirecektir.